Dalam aktivitas gerak berirama gerakan dapat dilakukan dengan intensitas high, low ataupun hi-low impact. Berikut adalah kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan dengan intensitas high impact?
- Chacha, marching, dan shoulder press
- Marching, jogging, dan biceps curl
- Jogging, shoulder pres, dan chacha
- Jumping jack, knee up, dan shoulder press
- Chacha, single step, dan biceps curl
Berdasarkan pilihan diatas, jawaban yang paling benar adalah: D. Jumping jack, knee up, dan shoulder press.
Dari hasil voting 896 orang setuju jawaban D benar, dan 0 orang setuju jawaban D salah.
Dalam aktivitas gerak berirama gerakan dapat dilakukan dengan intensitas high, low ataupun hi-low impact. Berikut adalah kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan dengan intensitas high impact jumping jack, knee up, dan shoulder press.
Penjelasan dan Pembahasan
Jawaban A. Chacha, marching, dan shoulder press menurut saya kurang tepat, karena kalau dibaca dari pertanyaanya jawaban ini tidak nyambung sama sekali.
Jawaban B. Marching, jogging, dan biceps curl menurut saya ini 100% salah, karena sudah melenceng jauh dari apa yang ditanyakan.
Jawaban C. Jogging, shoulder pres, dan chacha menurut saya ini juga salah, karena dari buku yang saya baca ini tidak masuk dalam pembahasan.
Jawaban D. Jumping jack, knee up, dan shoulder press menurut saya ini yang paling benar, karena kalau dibandingkan dengan pilihan yang lain, ini jawaban yang paling pas tepat, dan akurat.
Jawaban E. Chacha, single step, dan biceps curl menurut saya ini salah, karena setelah saya cari di google, jawaban tersebut lebih tepat digunkan untuk pertanyaan lain.
Kesimpulan
Dari penjelasan dan pembahasan diatas, bisa disimpulkan pilihan jawaban yang benar adalah D. Jumping jack, knee up, dan shoulder press
Jika masih punya pertanyaan lain, kalian bisa menanyakan melalui kolom komentar dibawah, terimakasih.