Pola gerak yang diawali dengan membuka kaki selebar satu setengah bahu sambil melompat, kemudian menutup kembali, kedua kaki mendarat diawali dengan menyentuhkan bola kaki dan berakhir ke tumit dengan menggunakan fungsi persendian ankle dan menekuk lutut untuk meredam gerakan lompat dan menjaga arah lutut tetap kedepan. Deskripsi tersebt merupakan prinsip dasar dari gerak dasar
- Double step
- Jumping jack
- Single step
- Kicking
- Knee up
Berdasarkan pilihan diatas, jawaban yang paling benar adalah: B. Jumping jack.
Dari hasil voting 987 orang setuju jawaban B benar, dan 0 orang setuju jawaban B salah.
Pola gerak yang diawali dengan membuka kaki selebar satu setengah bahu sambil melompat, kemudian menutup kembali, kedua kaki mendarat diawali dengan menyentuhkan bola kaki dan berakhir ke tumit dengan menggunakan fungsi persendian ankle dan menekuk lutut untuk meredam gerakan lompat dan menjaga arah lutut tetap kedepan. Deskripsi tersebt merupakan prinsip dasar dari gerak dasar jumping jack.
Pembahasan dan Penjelasan
Jawaban A. Double step menurut saya kurang tepat, karena kalau dibaca dari pertanyaanya jawaban ini tidak nyambung sama sekali.
Jawaban B. Jumping jack menurut saya ini yang paling benar, karena kalau dibandingkan dengan pilihan yang lain, ini jawaban yang paling pas tepat, dan akurat.
Jawaban C. Single step menurut saya ini juga salah, karena dari buku yang saya baca ini tidak masuk dalam pembahasan.
Jawaban D. Kicking menurut saya ini salah, karena dari apa yang ditanyakan, sudah sangat jelas jawaban ini tidak saling berkaitan.
Jawaban E. Knee up menurut saya ini salah, karena setelah saya cari di google, jawaban tersebut lebih tepat digunkan untuk pertanyaan lain.
Kesimpulan
Dari penjelasan dan pembahasan diatas, bisa disimpulkan pilihan jawaban yang benar adalah B. Jumping jack
Jika masih punya pertanyaan lain, kalian bisa menanyakan melalui kolom komentar dibawah, terimakasih.